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Well这款软件是一款专注于瑜伽和冥想的练习App,经由过程这个软件可以让你的身材状况有着不错的改良,让你的身心获得调剂,爱好的伴侣们快来看看吧!
Well - 专业的正念冥想课程练习,连续改良你的睡眠以及心理状况。
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在日常生涯中,我们或多或少城市由于各类原因发生一些焦炙、焦躁、严重、掉眠的负面情感,我们往往会疏忽它,穷年累月的“负能量”会让你睡眠质量降落、留意力疏散、记忆力弱退…
是否特殊悼念小时辰,在外婆家,躺在椅子上,晒着太阳,听着歌,抱着猫。院子里的桃花正开的浓郁,耳边想起嗡嗡的蜜蜂扇翅的声音。总能让你很享受阿谁午后,然后慢慢进入彻底放松的状况,呼吸也变得天然,轻松入睡。
我们与专业的冥想巨匠共同努力,参考专业文献,以及搜寻了北京城最好的声音。精心制造了这款高质量的App。从交互到细节,都精心打磨,为了让你体验纷歧样的冥想瑜伽产物。
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正念冥想
包括多个冥想课程,经由过程有打算的练习,从入门若何“冥想”,到有目标的“舒缓焦炙”、“开释压力”、“进步留意力”等,同样这些冥想课程实用于瑜伽操练。
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